作者：黄岚 学生通讯员：邓琰婷
4月8日中午，理学院23级心理委员培训会在第四教学楼4A103教室顺利召开，本次培训会旨在为各班心理委员的心理班会召开提供系统性指导与方向，以帮助各班心理班会更加顺利开展。
图1：心理委员培训开展中
本次培训会，开展干事以“高压期的心理调节”为主题，从认知，技能，体验三个层面为我们详细介绍高压期的身心反应。向各班心理委员们传授了科学高效的缓解心理压力的方法，以及介绍了各款可运用于心理班会上活跃气氛，利于了解自我，舒缓身心的小游戏，鼓励各班心理委员将这些小游戏运用到心理班会中，为开展心理班会提供了明确清晰的参考方向。在活动最后，心社联向23级全体心理委员布置了本次会议的核心任务：以“高压期的心理调节“为主题，将在本次培训会上学习到的知识灵活运用到班会中，帮助处于高压环境下的同学们走出阴霾，舒缓身心。
本次培训会圆满落幕，整场培训会内容务实，针对性强，充分贴合学生们当下环境的心理需求。心社联学生干事精心筹备的知识共享环节，有效拓宽了大家开展班级心理工作的思路，帮助心理委员掌握心理疏导技巧，为构建和谐美好的校园环境注入强劲的心理力量。
图2：分享环节